Главная Красота и Здоровье Твоё здоровье С чего начать ароматерапию?

С чего начать ароматерапию?

Ароматерапия – это искусство запахов, которые по-разному влияют на человека. У каждого запаха есть свои свойства, а наше обоняние играет очень важную роль в жизни. Ароматерапия – это еще одна возможность воздействовать на отдельные участки мозга. Я предлагаю начать изучение ароматерапии с аромамасел. О целебных свойствах масел, можно говорить очень долго, ведь с древних времен масла использовали в лечебных целях.

Эфирное масло лаванды – это успокоительное средство с прекрасным ароматом. Лаванда лечит от многих болезней: ожоги, порезы, стрессы. Начинать познание ароматерапии нужно с масла лаванды. Лавандовое масло хорошо сочетается со сладким мандариновым. Мандариновое масло очень понравится молодым девушкам. Аромат масла мандарина поможет уснуть вам и вашей семье.

Приобретите себе аромалампу и вы сразу почувствуете целебную силу понравившегося аромамасла. Основное правило, не добавлять в лампу больше 5 капель неразбавленного масла. Аромалампу можно поставить в ванной комнате и каждый раз принимать успокаивающую горячую ванну. С помощью масел вы научитесь управлять своим настроением и здоровьем. Тепло горячей ванны идеально способствует расслаблению вашего тела.

Чтобы подобрать для себя нужный аромат, отслеживайте свои ощущения и эмоции от того или иного запаха. Если запах не нравится, а литература говорит о полезности масла, но стоит себя насиловать.  Ароматерапия – это путешествие в мир спокойствия и любви к самой себе. Подружитесь со своим маслом и тогда вы откроете для себя новый мир.

Пт, Янв 22 2010 | Автор: Irina | Нет комментариев