Хороший матрас для комфортного сна

Хороший сон – залог не только отличного самочувствия, но и того, как вы будете выглядеть. Темные круги под глазами, чувство тяжести в суставах, «затекшие» руки и ноги – все это результат неправильно подобранного матраса, от качества которого напрямую зависит качество отдыха.

На сегодняшний день предлагаются различные модели матрацев, которые можно поделить на два большие группы: беспружинные и те, что оснащаются пружинами. Именно о них хочется сказать несколько слов.

В течение нескольких лет выпускаются матрасы, имеющие блок зависимых пружин (часто его называют Боннель). Основой его служат четырехвитковые двухконусные пружины, смонтированные в ряд и скрепленные с соседними рядами вверху и внизу при помощи проволочных спиралей. В блоках плотность пружин составляет от ста до ста пятидесяти единиц на один квадратный метр. При их изготовлении используется закаленная сталь. Эти матрасы довольно упругие и жесткие, однако у них есть один недостаток – когда одна пружина сжимается, то вслед за ней начинают сокращаться все соседние, соединенные с ней.

Матрасы с независимым пружинным блоком имеют гораздо лучший ортопедический эффект. Изготовленные из той же легированной стали, пружины имеют меньший диаметр, что позволяет разместить на одном квадратном метре от двухсот пятидесяти штук. По внешнему виду они несколько напоминают бочонок, каждая находится в матерчатом чехле, поэтому не имеет жесткого скрепления с соседними. Благодаря этому при сокращении одной из пружин весь матрас не приходит в движение. То есть, если улечься на него, то нагрузка тела равномерно распределится по всей его площади, пружины будут поддерживать позвоночник в ровном состоянии, обеспечивая лежащему человеку комфортный отдых. Именно поэтому медики советуют выбирать матрацы ортопедические с независимым пружинным блоком – они устроены таким образом, чтобы позволить нашему телу максимально расслабиться. На сегодняшний день изготавливают разные виды пружин для независимых блоков, имеющие от трех до семи зон жесткости.

Кроме пружин важную роль играют наполнители. Так, матрацы жесткие изготавливают из кокосовой койры, а мягкие – из латекса или пенополиуретана. Выбирать нужно, отталкиваясь от собственных предпочтений, чтобы при пробуждении не напоминать принцессу на горошине, которая не сомкнула глаз из-за того, что ложе казалось ей абсолютно неподходящим.

Довершает картину выбора матраса чехол. Он может быть съемным или постоянным, двусторонним («зима-лето») или обычным – решать только вам.