Главная Семья и дом Твоя беременность Необходимые вещи для будущей мамы

Необходимые вещи для будущей мамы

Итак, вы – будущая мама, и это – факт. Важность и великий смысл своего состояния вы уже успели осознать и, наверняка, задумались о том , что вам  понадобятся некоторые полезные и необходимые вещи для будущей мамы.

Полезная книга будущим мамам

Практически все сразу отправляются в книжный магазин за необходимой литературой, конечно, можно все нужное найти и в интернете, но хорошая книга – незаменимая вещь. Да и печатным изданиям испытываешь больше доверия, чем неизвестно кем написанным статьям в мировой сети. Каждая женщина сможет выбрать из множества книг ту, что понравится именно ей, лучше российского автора, знающего нашу реальность.

Специальное белье и одежда

Лучше отказаться от стрингов и перейти на более удобные формы и натуральные материалы. Хорошо подойдут классические трусики и маечки, особенно в холодное время года. Обычно к четырем месяцам требуется специальные брючки для беременных, и не стоит на этом экономить. Ведь если мама чувствует себя комфортно, то и малышу хорошо.3. Бандаж

Чаще всего его одевают ближе к пяти месяцам, к этому времени животик уже подрастает и выдается вперед, спина же при этом сильно прогибается. Спинным мышцам приходится очень нелегко, поэтому-то и необходим бандаж. При ношении сохраняется осанка и поддерживается живот, выбор моделей в магазинах огромен. Можно сразу купить универсальный, чтобы сэкономить деньги, спинные боли при этом уйдут в прошлое. Обязательно носить бандаж на последних неделях, чтобы было зафиксировано правильно положение ребенка.

Кремы для профилактики растяжек

Уж если есть желание избежать следов беременности после родов на своем теле, то экономить на кремах не стоит. Лучше выбирать средства, которые занимаются специализированным выпуском ухода за телом во время беременности. Главное настроить себя решительно и не забывать пользоваться кремом и рукавичкой из люфы все девять месяцев. Ведь кому захочется делать химический пилинг или лазерную терапию, не говоря уже о хирургических методах. Если все сделано будет правильно, то обойдется без посещений косметологов и других специалистов.

Компрессионные колготки, мази и кремы от усталости ног

Даже если усталость в ногах не беспокоит, и нет отеков, все же мази или кремы необходимо использовать, хотя бы для профилактики. Потому как неприятные последствия беременности в виде сосудистых звездочек могут появиться и после родов. Так что об уходе за ногами забывать не стоит, обязательно надо делать специализированный массаж, мазать их кремом и использовать контрастный душ. Это позволит намного уменьшить риск образования таких неприятностей, как венозные сеточки. Лучше заняться предупреждением проблемы, чем тратить время на борьбу с ней.

Абонемент в бассейн или на фитнес

Тут уже многое зависит не столько от собственного желания, сколько от мнения врача. Он сам даст совет, какие физические упражнения необходимы, на их количество влияют перенесенные заболевания и общее состояние здоровья беременной женщины. Чтобы не попасть в больницу, обязательно надо сначала получить консультацию у специалиста. Хотя ежедневная гимнастика подходит всем, и на нее нет особых ограничений, да и за весом следить опять же необходимо. Так что, при отсутствии противопоказаний можно смело идти в спортзал или бассейн во время беременности и найти там новых друзей.

Любимый мужчина, конечно, – не вещь, его не приобретают в магазине

Это, пожалуй, самый необходимый элемент для успешного протекания беременности у женщины, да и для небеременной он нужен не меньше. На его плечи ляжет ежедневные заботы по застегиванию сапог, приготовлению завтрака и совершения множества других не сложных, но необходимых мелочей. Только любимый сможет приласкать и успокоить всего лишь своим присутствием в этот нелегкий период. Поэтому надежный, верный и, конечно, любимый мужчина будет залогом успешного исхода беременности.

Ср, Фев 2 2011 | Автор: antonina | Нет комментариев