Статья вышла при поддержке сайта womanline.com.ua, перейдя на который вы сможете посетить женские тренинги в Киеве, а также обучающие курсы и семинары.

Иногда при разговоре с людьми можно уловить неприятный запах изо рта. Что это? Отсутствие личной гигиены или серьёзное заболевание? Почему неприятный запах изо рта может появиться и у пожилого человека, и у красивой девушки, и у молодого мужчины, и у ребёнка? Можно ли от него избавиться?

Четыре причины неприятного запаха изо рта.

Причина первая, распространенная. В основном это продукты, которые в своем распаде дают острый неприятный запах, он то и выделяется через дыхание. Например, поел человек лук, чеснок, редьку – обеспечил себе неприятный запах изо рта на целый день.

Причина вторая, физиологическая. Это различные хронические и инфекционные заболевания человека. Самые распространенные заболевания ротовой полости – кариозные зубы, налет на деснах и языке. Вот где самая благоприятная среда для размножения бактерий, которые как раз и выделяют вещества, имеющие стойкий неприятный запах.
Все болезни, связанные в той или иной степени с инфекцией тоже могут вызвать неприятный запах изо рта. К ним относятся ангина, фарингит, синусит, гайморит, легочные заболевания и болезни желудочно-кишечного тракта. В процессе воспаления в местах очаговой инфекции скапливается гной, который и дает достаточно неприятный запах.

Причина третья, фармацевтическая. Длительный прием специфических лекарств способствует появлению неприятного запаха изо рта. Это связано с ослаблением функции слюноотделения в период приема лекарств, большей сухостью во рту и увеличением количества гнилостных бактерий.

Причина четвертая, злачная. К этой причине относится запах табака, алкоголя, который долго задерживается в организме человека. Тобачно-алкогольная зависимость способствует усиленному размножению гнилостных бактерий, отсюда и неприятный запах.

Четыре шага к излечению

Шаг первый, аналитический. Все начинается с причины. Вот ее то и надо выяснить в первую очередь. Вопрос: «Почему у меня неприятный запах изо рта?», – следует задать самому себе и лечащему доктору. А если понадобится, то и пройти обследование.

Шаг второй, гигиенический. У каждого человека должны быть в запасе жевательная резинка или освежитель дыхания. Главное, не забывать ими пользоваться после приема пищи с пахнущими продуктами. Можно вспомнить и старинные народные способы уничтожения запаха изо рта после лука, чеснока. Достаточно пожевать петрушку или яблоко, как запах исчезнет. С успехом можно использовать для этой же цели настойку из полыни, ромашки и земляники в равных долях, настойку листьев мяты или отвар коры дубы.

Шаг третий, стоматологический. Все с детства знают о пользе профилактических осмотров у врача стоматолога. Но если уж запах появился от кариесных зубов, то посещение зубного кабинета неизбежно. Лечиться надо до полного выздоровления. В качестве совета по уходу за языком и деснами, врач поможет выбрать зубную щетку, научит пользоваться зубной нитью (флоссом), научит делать самомассаж десен.

Шаг четвертый, профилактический. Стойкий запах курения и алкоголя можно предотвратить, только бросив это пагубное занятие. Не сразу, но организм восстановит физиологический баланс и запах исчезнет.

Как я пахну?

Человеку трудно услышать свой собственный запах, ведь к родным ароматом быстро привыкаешь. Чтобы определить свой запах можно проделать несколько простых упражнений:

• Сложить ладошку «лодочкой», плотно приставить ко рту и подышать. Поднести ладошку к носу и понюхать. Неприятный запах сразу проявится.
• Провести зубной или любой шелковой нитью между зубов и понюхать нить. Пахнет несвежим? Немедленно начинать профилактические мероприятия!

Похожие статьи

• Ароматерапия на пути к здоровью
• Как избежать покраснения глаз
• Если вы решили заняться фитнесом
• Как побороть бессонницу
• Как вернуть себе здоровый сон