Главная Красота и Здоровье Твоё тело Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Сегодня поговорим о самой наболевшей женской проблеме – о целлюлите. А, точнее, обсудим один из самых результативных методов борьбы с целлюлитом – антицеллюлитный массаж.

Как действует антицеллюлитный массаж?

На самом деле все довольно просто: под воздействием интенсивных разминаний проблемных мест, великолепно улучшается кровообращение, происходит насыщение кислородом клеток, что способствует разрушению жировой ткани. Кроме этого, разрушению жировых клеток, естественно, способствует механическое воздействие рук или щетки, с помощью которой делается массаж.
Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать дорогостоящих массажистов. Поэтому рекомендуем Вам воспользоваться двумя самыми распространенными и результативными техниками домашнего антицеллюлитного массажа.

Итак, техника первая «Чудо щетка»

Для того чтобы сделать такой массаж, нужно будет приобрести достаточно грубую щетку для тела. Лучше, чтобы щетина была натуральной, а ручка – удобной, чтобы Вы смогли достать в самые труднодоступные места и Ваши руки не слишком уставали. Массаж кожи нужно делать только сухой щеткой и только на сухую кожу. Не следует прибегать к массажным процедурам сразу после ванны, иначе, можно спровоцировать растяжки кожи.

Массировать кожу нужно начиная с пяток, постепенно, круговыми движениями поднимаясь вверх к ягодицам, особенно заостряя внимания на проблемных участках.
Не нужно «перегибать палку», вы не должны ощущать боль, а ваша кожа не должна быть ярко красной, лишь немного розовой. Не следует делать антицеллюлитный массаж щеткой более пяти минут. После массажа обязательно нанесите увлажняющий крем для тела.

Техника вторая «Сладкий медок»

Ни для кого не секрет, что мед не только очень вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт. Вот и в вопросах борьбы с целлюлитом, он занимает одно из первых мест. Так что если Вас волнует вопрос «Как избавиться от целлюлита?» , срочно бегите и покупайте мед.

Делать массаж медом следует так: распределить мед (2-3 чайные ложки) по ладоням, потерев их между собой. Затем начинать похлопывание по местам пораженным целлюлитом. Не шлепайте себя слишком сильно, однако интенсивность должна постепенно возрастать. Процедуру следует проводить до того времени, пока из пор не начнет выделяться серо – белая масса (это и есть шлаки, мешающие нормальному кровообращению в жировой ткани). Начала? Теперь вымойте руки и продолжайте пока выделение массы почти сойдет на нет.

Предупреждаем сразу: процедура, в первое время довольно болезненная. Однако эффект поле 10-15 сеансов , проводить которые нужно через день, сногсшибательный!

Поделиться с друзьями

0
Вт, Июль 27 2010 | Автор: avtor | Нет комментариев

Добавить комментарий к статье: "Антицеллюлитный массаж в домашних условиях"