Ванна с горчицей для похудения

Надоели диеты? Можно заняться коррекцией фигуры и другим способом. Горячая ванна с горчицей – хороший способ похудеть, избавиться от целлюлита. О лечебной силе горчицы мы знаем с детства. Бабушка нам парила ноги в воде с горчицей, насыпала нам в носки сухую горчицу на ночь во время простуды. Современные рецепты предлагают нам горчицу в качестве средства, помогающего избавиться от целлюлита и лишних килограммов веса.

В чем сила горчицы?

Она имеет хорошее разогревающее свойство, повышает температуру тела, способствует улучшению кровоснабжения. Благодаря этому можно за 1 месяц избавиться от 10 кг веса, а заодно и от надоевшей апельсиновой корки.

Как применять горчичные ванны?

Как у всех лечебных средств, у горчицы есть свои противопоказания, поэтому надо познакомиться с правилами её применения.

• В первую очередь проверить, нет ли у вас аллергии на горчицу. Проверка серьезная: на тыльную сторону руки надо нанести горчичную кашицу на 30 минут, потом помыть руку тёплой водой. Образуется покраснение. Проверьте на следующий день: если покраснение не прошло, то принимать ванны с горчицей нельзя.
• Не рекомендуется принимать такие ванны без нижнего белья.
• Нельзя превышать время пребывания в ванне.
• Запрещено принимать ванны с горчицей беременным, женщинам во время кормления грудью.
• Запрещается принимать такие ванны при сердечно-сосудистых заболеваниях, различных заболеваниях кожи, при воспалительных процессах.
• За 1 час до ванны с горчицей и в течение часа после нее не надо есть. Лежа в ванне, не погружайтесь в воду, область сердца должна быть открытой.
• Если вдруг во время приёма ванны участилось сердцебиение или ухудшилось самочувствие, процедуру надо прекратить и больше не повторять,- она вам не подходит.
• После принятия горчичной ванны надо ополоснуться тёплой водой, обтереться теплым полотенцем, надеть тёплую пижаму.
• Чтобы усилить эффект от ванны с горчицей, после нее можно нанести антицеллюлитный крем на проблемные места и сделать легкий антицеллюлитный массаж, который будет гораздо результативнее, чем обычно.
• Принимать ванну с горчицей лучше перед тем, как вы ложитесь спать. Кроме принятия таких ванн важно еще заниматься спортом и правильно питаться.

Рецепты ванны с горчицей

Сегодня существуют несколько рецептов для ванны с применением горчицы.

Первый рецепт – насыщенная горчичная ванна. Наполните ванну водой температуры 16С. В отдельной посуде разведите 150 гр. горчицы с водой и вылейте полученную массу в ванну. Лежать в такой ванне можно только 10 минут. Нельзя делать воду более теплой, продлевать время процедуры, потому что этим можно вызвать ожоги на коже. При такой процедуре действие горчицы на кожу очень сильное.

Ванны надо принимать по определенной схеме:

• первый день – ванна с горчицей;
• второй день – ванна с молоком;
• третий день – ванна с содой: 1 столовая ложка соды на ванну воды;
• четвертый день – ванна с липовым отваром;
• пятый день – ванна с горчицей; шестой день – ванна с отрубями: 1 стакан отрубей на ванну воды;
• седьмой день – ванна с хвоей;
• восьмой день – ванна с увлажняющим гелем.
• Этот курс можно повторить два раза, затем обязательно сделать двухнедельный перерыв.

Второй рецепт – умеренная горчичная ванна. Надо развести 100 гр. горчицы в воде и влить раствор в ванну с негорячей водой. Лежать в такой ванне можно по 10 минут через день, в чередовании с молочно-солевой ванной: 1 кг морской соли развести в 1 литре жирного молока и полученную смесь влейте в ванну с теплой водой. Молочно-солевую ванну рекомендуется принимать только 20 минут. после ванны применяйте процедуры своего обычного ухода за телом.

Важно помнить, что не все рецепты для Spa-ванны в домашних условиях, даже из народной медицины, подходят всем подряд, надо обязательно советоваться со своим врачом, чтобы подобное лечение принесло вам желаемый результат и максимум удовольствия.