Разноцветная диета – яркие краски вашей еды

Во всех растениях есть цвет, данный им природой. За цвет растений отвечает особое вещество — фитонутриенты. Разный цвет продуктов оказывает разное действие на организм.

• Цвета, считающиеся «теплыми» – желтый, красный – стимулируют функции организма. Диета банановый напиток – для любителей цвета солнца.
• «Холодный» цвет – фиолетовый, синий, бирюзовый – успокаивает организм.
• Зеленый, называемый «цветом жизни», создает в организме гармонию.

Вся пища воздействует на организм не только калорийностью, но и цветом. Это не удивительно, – любой цвет имеет свою энергетическую частоту. И каждый орган в организме человека имеет свою энергетическую частоту. Следуя разноцветной диете, можно подпитывать энергетическими волнами все органы.

Цвета продуктов и их влияние на человека

• Продукты, окрашенные в красный цвет, – клубника, вишня, помидоры и т.д., дают организму запас энергии. Продукты красного цвета являются стимуляторами мужественности и уверенности в своих силах. Выйти из депрессии помогут продукты красного цвета. Они нужны людям, у которых есть проблемы в работе надпочечников, с заболеваниями крови.
• Оранжевый цвет продуктов – апельсины, морковь, абрикосы, тыквы и т.д., укрепляет иммунитет, улучшает циркуляцию крови. Продукты оранжевого цвета избавляют человека от отрицательных эмоций, наполняют его позитивной энергией, помогают мыслительной деятельности. Благодаря продуктам оранжевого цвета человек становится более общительным. Такие продукты влияют на процесс пищеварения, на умственное и общее физическое развитие человека.
• Желтый цвет – желтая алыча, патиссоны, пшено и др. – способствует улучшению деятельности мозга, улучшает пищеварение. Желтый цвет — это цвет радости и веселья. Продукты такого цвета имеют очищающие свойства, поэтому улучшают цвет кожи.
• Продукты «цвета жизни» помогают работе всех систем организма. Зеленый цвет в продуктах улучшает работу сердца и сосудов, успокаивает нервную систему. Употребляя в пищу зеленые продукты, можно снизить головные боли и выйти из стрессового состояния. Огуречная диета – для любителей зеленого цвета.
• Продукты фиолетового цвета – свекла, виноград, баклажаны, смородина – важны для здоровья психики человека. Такие продукты обостряют интуицию, питают клетки головного мозга, укрепляют нервную систему. Их лучше есть на ночь, потому что они помогают успокоиться.
• Продукты коричневого цвета сравнивают с «третьим глазом», потому что они дают ясное мышление. Это такие продукты, как гречка, чай, коричневый рис, и т.д. Употребляя их в пищу, человек помогает организму при заболеваниях глаз, ушей, легких и др. Важное значение коричневых продуктов – они контролируют функции щитовидной железы.

Разный цвет продуктов оказывает разное действие на организм человека. Поэтому, цветная диета предполагает распределять цветные продукты по времени суток, например, фиолетовые продукты надо есть вечером, зеленые и желтые — утром, красные и оранжевые — днем. Есть и другой вариант – есть цветные продукты целый день, в определенной последовательности. Например: в понедельник надо есть белые продукты -картофель, рис, белок яйца и пр. Во вторник — продукты красного цвета; в среду — зеленые продукты; в четверг — только оранжевые; в пятницу — фиолетовые; в субботу — желтые и в воскресенье — коричневые. После недельной диеты можно сделать разгрузочный день, в течение которого пить только воду.

Можно изменять порядок цветных продуктов по желанию или настроению человека, от этого диета не станет менее действенной и все равно будет способствовать правильному усвоению продуктов. Цветная диета является идеальным вариантом раздельного питания. Если вас радуют краски жизни, ощутите на себе благотворное влияние разноцветной диеты и оставьте свои отзывы и комментарии.