Главная Красота и Здоровье Твоё тело Как избавиться от “апельсиновой корки”

Как избавиться от “апельсиновой корки”

Такая проблема, как целлюлит знакома многим женщинам. «Апельсиновая корка» делает кожу рыхлой и не очень красивой, что заставляет милых дам находится в постоянном поиске средства, способного избавить их от ненавистного целлюлита. Однако апельсиновая корка это не только не очень красиво, но и опасно. Зашлакованный организм словно игрушка-робот с испорченными батарейками. Как бы вы не пытались её завести: ничего не получится, игрушка не будет двигаться самостоятельно, пока не поменять испортившиеся батарейки. Так и наш организм не будет нормально функционировать, а кожа не станет гладкой, пока мы не освободимся от шлаков. Что же для этого нужно?

В первую очередь, нужно проанализировать тот образ жизни, который вы ведете. Если вы много сидите и мало двигаетесь, то никакие антицеллюлитные кремы и другие средства не помогут. Хотите иметь красивую и гладкую кожу, двигайтесь как можно больше и чаще. Это может быть ходьба, прогулки по свежему воздуху, простые прыжки или бег. Главное, чтобы физические нагрузки были ежедневными. Не теряйте ни дня драгоценного времени и используйте каждую минуту для борьбы с целлюлитом. Так, при просмотре любимой телепередачи можно провести пощипывающий массаж.

Для более активной борьбы с целлюлитом понадобятся специальные упражнения, которые можно делать в домашней обстановке или спортзале. Так, например если вы несколько раз в неделю будете заниматься на велотренажере или беговой дорожке, то уже через пару месяцев обнаружите, что целлюлит стал менее заметен. Специалисты рекомендуют обратить внимание на спортивный батут, поскольку прыжки на нем активизируют деятельность лимфатической системы, что способствует выведению шлаков.

Также может помочь посещение бани или сауны с обязательным контрастным душем. Остается только наслаждаться приятным жаром и предвкушением того, что ваша кожа совсем скоро станет гладкой и бархатистой. Хороши в бане и различные маски и натирания морской солью, которая в данном случае является наилучшим скрабом для тела.

Незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом является натуральный мед. Медовый массаж способствует выведению шлаков, улучшению кровообращения и, как следствие, избавлению от апельсиновой корки. Помогут и медовые обертывания, для которых нужно приготовить смесь из меда и сухого молока. Такие процедуры не стоит проводить чаще, чем 2-3 раза в неделю. Хорош в случае борьбы с целлюлитом и натуральный молотый кофе, который нужно нанести на чистую кожу и массирующими движениями втирать в течение 5-10 минут.

Не следует забывать и о правильном питании. Меньше жирного, мучного и соленого, больше фруктов и овощей. Это правило поможет вашей коже оставаться гладкой и ухоженной без каких-либо признаков целлюлита.

Активный образ жизни, массаж, баня, а главное любовь и уважительное отношение к своему телу способны сделать чудеса и вы сможете победить «апельсиновую корку» раз и навсегда.

Ср, Дек 1 2010 | Автор: admin | Нет комментариев