Главная Красота и Здоровье Диеты Диета по знаку Зодиака Скорпион

Диета по знаку Зодиака Скорпион

С этим знаком отождествляют два ключевых события всего человеческого бытия – появление на свет и смерть. В жизни Скорпионов очень влиятельной является символическая птица Феникс, которая ассоциируется с самосжиганием и возрождением из пепла.

И если другим знакам Зодиака чаще предоставляется возможность выбора, для Скорпиона новая дверь откроется только после того, как он закроет старую. Именно по этой причине такое важное решение о похудении становится переломным этапом, который означает кардинальное изменение обычной модели питания и ваших взглядов на жизнь тела.

Зодиак, Скорпион

Советы Скорпионам, желающим похудеть

Обычно Скорпион просто обожает поесть, особенно если вкусно, но сам при этом готовить не умеет, если в день рождения основной планетой на специальной карте была не Венера. Зачастую Скорпионы имеют высокий уровень липидов в крови, поэтому следует отказаться от пищи, которая богата на жиры.

Несмотря на то, что науке известно не все про утилизацию холестерина организмом, абсолютно все ученые имеют весомые основания предполагать, что он создает некие опасности для возникновения сердечных болезней. Особенно опасны жиры животного происхождения, которые становятся твердыми при комнатной температуре. Чтобы убрать со своего рациона лишние жиры их достаточно просто снимать с мясных блюд.
  • Для того, чтобы сохранять свой вес в норме, особенно в зрелом возрасте, необходимо питаться малокалорийной пищей. Но не стоит забывать о том, что некоторое количество жиров все же необходимо для нормальной работы организма. Поэтому не нужно полностью исключать их из своего рациона, это может привести, наоборот, к стремительному увеличению веса.
  • Если у вас нет медицинских противопоказаний, то можете воспользоваться общим правилом: уменьшить количество животных жиров до минимума, и добавлять еще две столовые ложки растительных жиров для того, чтобы организм был обеспечен линолевой кислотой.
  • Ваш рацион питания должен состоять из большого количества протеинов, постного мяса и, в обязательном порядке, морских продуктов, дичи, орехов, соевых бобов и йогуртов.
  • Сернокислый кальций – это минеральная соль Скорпиона, она помогает в восстановлении эпителиальной ткани, сохраняет естественную защитную реакцию организма и предотвращает любое скопление шлаков в нем. Обычно, первый знак дефицита соли – это гайморит, насморк или даже респираторные инфекции. Если вовремя этого не заметить, то серьезный недостаток сернокислого кальция может вызвать образование плевритов, гнойников, болезни печени и различные печеночные расстройства.
  • Для нормализации поступления нужного количества полезных веществ необходимо употреблять много свежих овощей и фруктов, только так минеральные соли усваиваются в организме и не выводится сразу из него.
  • Источниками минеральных солей для Скорпионов являются такие продукты: спаржа, чеснок, лук, капуста, листья горчицы, крыжовник, черная вишня, редис, чернослив, лук порей, кресс водяной и многие другие.
  • Для лечения или же просто для питания можно использовать такие травы как базилик, полынь и крапиву.
  • Не забывайте постоянно принимать витамины группы В, Е, С и особые препараты железа.
  • При запорах не рекомендуется использование слабительных таблеток из-за того, что они причиняют вред и раздражают кишечник, только иногда могут стать причиной временного облегчения. Самым верным способом решения проблемы станет прием пищи с протеином, ежедневное употребления йогурта или 2 чайных ложек патоки с ромом.
  • Нельзя злоупотреблять хреном, горчицей и другими острыми приправами.
  • Свекла, репа, морковь и капуста – это самые полезные овощи для Скорпиона.
  • Разрешается употреблять молочные продукты в ограниченных порциях, так же как и алкоголь.
Настоящий Скорпион всегда знает меру. Если вы будете следовать намеченному плану похудения, то сможете свои сильные стороны обратить на пользу дела. Главное – это осознать, что так вы заботитесь о своем здоровье и дальнейшем процветании!
Ср, Июль 20 2011 | Автор: antonina | Нет комментариев